הורמונים במרשם, תוספים מהמדף, או לומי: מאיפה באמת כדאי להתחיל
השוואה הוגנת, בלי הפחדות: היתרון והמחיר של כל דרך, כולל השורה בטבלה שבה לומי מפסידה.
הרופאה כבר הציעה, ואת יושבת עם ההחלטה? או שאת עוד אומרת לעצמך "זה יעבור"? בשני המצבים חסר לך אותו דבר אחד: מישהו שיעשה לך סדר.
אצל אחת זה גל חום שתופס אותה באמצע ישיבה, וההרגשה שכולם רואים. אצל אחרת זו האחות שלוקחת הורמונים ומרוצה, בזמן שהיא עצמה כבר חודשיים לא מצליחה להחליט. ואצל הרבה נשים זה גם וגם.
ואז מגיע הקושי האמיתי, וזה כבר לא הסימפטום. זה לא לדעת לאן פונים.
את פותחת גוגל וזה מתפוצץ עלייך. הורמונים. אשווגנדה. מגנזיום. קבוצת פייסבוק שאומרת דבר אחד, וחברה שנשבעת בדיוק להפך. בסוף את סוגרת את הטלפון ולא עושה כלום. ועוד חודש עובר.
והתור לגניקולוגית? גם כשהוא קבוע, הוא עוד שבועות מהיום. עד אז את נשארת לבד עם ההחלטה, וסובלת בינתיים בשקט.
אז בואי נעשה סדר. יש שלוש דרכים אמיתיות. לכל אחת יש יתרון ולכל אחת יש מחיר. נציג את שלושתן בהוגנות, כולל מה שלומי לא נותן לך.
השאלה היא לא מה הכי חזק. השאלה היא ממה את באמת מסוגלת להתחיל השבוע.
הורמונים במרשם
נתחיל בכנות: זה הכלי הרפואי המוכר לגיל המעבר, והוא עובד. רופאה מתאימה לך טיפול הורמונלי לפי המצב שלך, ויש נשים שזה משנה להן את החיים. אם יש לך גלי חום קשים או סימפטומים שמפריעים לתפקוד, זה בהחלט משהו שכדאי להעלות מול הגניקולוגית שלך.
המחיר של האפשרות הזאת הוא לא הסיכון. המחיר הוא המסלול.
תור לגניקולוגית שלוקח שבועות. בדיקות דם. טופס 17. מרשם, ואחר כך חידוש מרשם. מעקב כל כמה חודשים.
ובשביל הרבה נשים זה בדיוק מה שעוצר. פשוט העובדה שהיומן עמוס והמסלול ארוך, אז זה נדחה לחודש הבא. והחודש הבא הופך לשנה.
תוספים בודדים מהמדף
זמינים, זולים, ואפשר לקנות אותם היום בדרך הביתה. זו הסיבה שרובנו התחלנו שם.
מגנזיום לשינה. אשווגנדה לסטרס. ברזל. מלטונין. ועוד משהו שקנית כי מישהי בעבודה אמרה שאצלה זה עבד.
הבעיה היא לא שהם רעים. הבעיה היא שכל אחד מהם הוא רכיב בודד שמנסה לפתור פינה אחת. המינון על התווית לא תמיד ברור. ובסוף יש לך חמישה בקבוקים בארון. חמישה מינונים. חמישה דברים לשכוח לקחת.
ואחרי חודשיים כבר אי אפשר לדעת מה עשה מה, אם בכלל. אז את מפסיקה. ומרגישה כישלון, למרות שזאת לא באמת הייתה אשמתך.
לומי
גומי אחד בטעם פירות יער עם שלושה רכיבים שנחקרו: שילאג'יט, שאטאברי וזעפרן. שניים ביום, אחד בבוקר ואחד בערב. זה הכול.
בלי מרשם ובלי תור. ובלי הורמונים סינתטיים, כי אין בו הורמונים בכלל.
לומי הוא תוסף תזונה, לא תרופה. הוא לא מחליף טיפול רפואי ולא מתיימר להיות טיפול הורמונלי. מה שהוא כן: הדרך הכי פשוטה להתחיל בה כבר השבוע.
השינוי הראשון מגיע אצל רוב הנשים תוך שבוע-שבועיים, וההשפעה ממשיכה להיבנות משם.
ההשוואה, שורה מול שורה
| לומי | הורמונים במרשם | תוסף בודד | |
|---|---|---|---|
| אפשר להתחיל היום | ✓ | ✗ | ✓ |
| בלי מרשם | ✓ | ✗ | ✓ |
| בלי תור לגניקולוגית ובלי טופס 17 | ✓ | ✗ | ✓ |
| בלי בדיקות דם ובלי מעקב קבוע | ✓ | ✗ | ✓ |
| בלי הורמונים סינתטיים | ✓ | ✗ | ✓ |
| 3 רכיבים שנחקרו בפורמולה אחת | ✓ | ✗ | ✗ |
| מינון קבוע וברור | ✓ | ✓ | ✗ |
| שגרה אחת במקום ארון בקבוקים | ✓ | ✗ | ✗ |
| גומי טעים במקום כדורים | ✓ | ✗ | ✗ |
| ליווי רפואי אישי | ✗ | ✓ | ✗ |
| 90 ימי ניסיון עם החזר כספי מלא | ✓ | ✗ | ✗ |
| מה זה דורש ממך | 2 גומי ביום | תורים, בדיקות, מעקב | לזכור 5 בקבוקים |
| מתי את מרגישה | שינוי ראשון בשבוע-שבועיים, וממשיך להיבנות משם | תלוי בטיפול ובהתאמה של הרופאה | לרוב לא ברור מה עשה מה |
| כמה זה עולה | ידוע מראש: ₪249 לזוגי חד-פעמי. במסלול המתחדש 10% פחות בכל חיוב, ביטול בלחיצה | תלוי בתרופה ובכיסוי הביטוחי | מוצרים נפרדים שמצטברים |
השורה שבה אנחנו מפסידות
שימי לב לשורה אחת בטבלה, זאת שבה דווקא ההורמונים מקבלים ✓ ולומי לא: ליווי רפואי אישי. זאת לא טעות ולא שכחנו למחוק אותה.
אם הרופאה שלך המליצה לך על טיפול הורמונלי, זה כלי לגיטימי ויעיל. אנחנו לא רופאות, לא מכירות את התיק הרפואי שלך, ולא נשב כאן ונספר לך שהיא טועה. יש נשים שהטיפול הזה הוא בדיוק מה שהן צריכות, ואנחנו שמחות בשבילן.
הדף הזה נכתב בשביל כל השאר.
בשביל מי שעדיין לא הגיעה לרופאה. בשביל מי שהתור שלה בעוד חודשיים. בשביל מי שמעדיפה לנסות משהו טבעי לפני שהיא עולה מדרגה.
בשביל מי שמפחדת מהורמונים, ומתביישת שהיא בכלל מפחדת. ובשביל מי שפשוט רוצה לעשות משהו כבר היום, ולא בעוד שלושה חודשים.
לומי לא מנצח כי ההורמונים מסוכנים. הוא מנצח כי מפה הכי קל להתחיל.
מה בעצם יש בגומי הזה
חומר טבעי מסלעי ההימלאיה, עשיר במינרלים. נבדק במחקרים על חיוניות ועל ייצור האנרגיה בתאים. לא זינוק של קפאין ואז נפילה בצהריים.
צמח מסורתי מהאיורוודה, שנחקר אצל נשים בשנים שההורמונים משתנים, סביב איזון טבעי. בלי הורמונים סינתטיים.
התבלין היקר בעולם. יש עליו מחקרים על מצב רוח, רוגע וקורטיזול - ההורמון שמחזיק את הגוף דרוך גם כשאין באמת ממה להילחץ.
ההיגיון פשוט: קודם מחזקים את הבסיס אצלך. שינה, אנרגיה, רוגע. וכשהגוף מפסיק להיאבק על כל יום, נפתח מקום לשאר הדברים. גם לחשק. לומי לא מנסה להדליק חשק בכוח על גוף מותש, הוא מתחיל מהבסיס.
לומי כנראה בשבילך אם
את בת 45 פלוס ומזהה את השילוב המוכר: גל חום שתופס אותך באמצע היום, עייפות שלא עוברת, שינה קטועה, פתיל קצר וחשק שנעלם. על גלי החום עצמם אנחנו לא מבטיחות לך כלום, וזאת בדיוק השאלה שכדאי להביא איתך לתור הבא. מה שכן בידיים שלך כבר השבוע זה כל השאר: אנרגיה, שינה ורוגע.
את לא רוצה הורמונים, או שפשוט עוד לא הגעת לשם ולא רוצה לחכות עד שתגיעי.
את רוצה דבר אחד פשוט שתזכרי לקחת, ולא עוד ארון של בקבוקים.
את מוכנה לתת לזה חודש אמיתי, ולא מחפשת קסם של יום אחד.
כדאי להתייעץ קודם, או לוותר, אם
את בהריון או מניקה. במצבים האלה לא לוקחים תוספים בלי אישור של הרופאה שלך. נקודה.
את נוטלת תרופות קבועות, למשל ללחץ דם, לבלוטת התריס או הורמונליות. אל תתחילי בלי לשאול, אבל את גם לא צריכה לחכות לתור הבא: הרוקח בקופה שלך עונה על זה מעבר לדלפק, ואפשר גם לשלוח הודעה לרופאה באפליקציה. תגידי במילים האלה: תוסף תזונה עם שילאג'יט, שאטאברי וזעפרן, בלי הורמונים.
יש לך רגישות ידועה לאחד הרכיבים, או שאת אחרי אירוע רפואי משמעותי.
את מחפשת פתרון שיעבוד מחר בבוקר. לומי הוא לא זה, ואנחנו לא נמכור לך אחרת.
ארבע השאלות שחוזרות אצלנו כל שבוע
"אם זה באמת עוזר, למה הרופאה שלי לא הציעה לי את זה?"
"אני לא רוצה לקחת הורמונים."
"אני כבר על טיפול הורמונלי. אפשר לשלב?"
"איך אני יודעת שזאת לא עוד הבטחה באינטרנט?"
קחי את הזמן ותנסי באמת, לא שבוע. יש לך שלושה חודשים מלאים לבדוק אם זה עושה לך משהו. לא הרגשת שינוי? כותבת לנו ומקבלת את הכסף בחזרה. והתור לרופאה נשאר בדיוק איפה שהוא.
ההנחה על המארזים מסתיימת בעוד:
תחשבי על זה רגע: בזמן שלוקח לקבל תור, לעשות בדיקות ולחזור עם מרשם, אישה שמתחילה היום כבר סיימה את החודש הראשון שלה. שתי הדרכים לגיטימיות. רק אחת מהן מתחילה הערב.
לומי הוא תוסף תזונה ואינו תרופה. אין באמור משום ייעוץ רפואי או תחליף לו, ואין בו כדי להמליץ להפסיק או לשנות טיפול רפואי קיים. בהריון, בהנקה, בנטילת תרופות קבועות או בכל שאלה רפואית, יש להתייעץ עם גורם מוסמך.
מה נשים כותבות לנו